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养胃粉怎么吃？
疾病详情
我有浅表性慢性胃炎，经常胀气和隐痛，想了解如何通过饮食和用药来缓解症状。
医生建议
对于浅表性慢性胃炎，饮食上要注意规律性和清淡性，避免刺激性食物，增加膳食纤维的摄入。药物治疗方面，可以使用胃康等通用名药物，但需遵循医生的指导。生活上，保持良好的习惯，避免熬夜和过度劳累，定期复查。
马晓蕾医生和患者的交流
患者
我最近总是胃部不适，经常感到胀气和隐痛，去医院检查后被诊断为浅表性慢性胃炎。请问有什么饮食上的建议吗？
马晓蕾医生公共营养师
对于浅表性慢性胃炎，首先要注意饮食的规律性和清淡性。避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物如米粥、面条等。同时，增加膳食纤维的摄入可以帮助改善胃肠道功能。
患者
我听说有一个叫做'胃康'的产品可以缓解症状，想了解一下具体的用法和服用时间。
马晓蕾医生公共营养师
胃康是一种常用的治疗浅表性慢性胃炎的药物。一般来说，早晚各一次，每次10~20*的剂量是比较合适的。
患者
我想知道这个药物需要吃多久才能见效。
马晓蕾医生公共营养师
没有固定的时间要求，浅表性慢性胃炎的治疗需要根据个体情况来定。如果症状有所改善，可以停止服用。但是请记住，药物只是辅助治疗，日常的饮食和生活习惯同样**。
患者
那我平时还需要注意些什么呢？
马晓蕾医生公共营养师
除了饮食上的调整外，保持良好的生活习惯也很**。避免熬夜、过度劳累，减少压力和焦虑。同时，定期复查和遵循医生的指导也是必要的。
马晓蕾医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 从事人体营养多年，擅长各种营养不良，维生素微量元素缺乏等其他方面。对营养不良引起的各种疾病身体。
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马晓蕾
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科