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备孕期的叶酸补充方法和用量是什么？患者女性
医生建议
在备孕期间，叶酸的摄入至关重要。建议每天补充800微克的叶酸，即使没有叶酸代谢障碍也应如此。叶酸可以帮助预防胎儿神经管缺陷的发生。同时，保持良好的生活习惯和均衡的饮食也是非常重要的。
周冬华医生和患者的交流
患者
您好，我想了解备孕期的叶酸补充方法。
周冬华医生主治医师
首先，恭喜你即将开始备孕之旅！在备孕期间，叶酸的摄入非常重要。一般来说，建议每天补充800微克的叶酸。即使没有叶酸代谢障碍，也应该按照这个标准来补充。
患者
我还没有做过叶酸代谢检测，能否直接购买叶酸片？
周冬华医生主治医师
当然可以。叶酸片的用法用量是每天一次，一次一片，饭后服用。这个叶酸量已经足够了。
患者
我看不太懂英文说明书，能否再详细解释一下？
周冬华医生主治医师
没问题。每片叶酸片含有800微克的叶酸，其中451微克是活性形式。即使有叶酸代谢障碍，也可以使用这个量。
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周冬华
主治医师
已认证
安福县平都卫生院 妇科