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48岁女性,消化不良、胃胀、乏力、睡眠一般,想吃东西,心情不好,头脑紧张,考虑中医调理脾胃虚寒、肾阳衰弱。
根据您的症状,可能存在脾胃虚寒和肾阳衰弱。建议使用中药进行调理,例如桂附理中丸和玉屏风。同时,注意饮食习惯,避免寒凉刺激,保持温阳饮食;保证充足的睡眠和适度的运动;保持良好的心态。如有不适,及时就诊。
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