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您好我有痔疮能运动吗
疾病详情
28岁男性患者有外痔，肛门口肿，里面有小硬疙瘩，想知道是否可以做有氧运动和力量训练，以及如何用药？
医生建议
对于外痔，需要保持大便通畅、定时排便，规律运动，注意肛周清洁，避免感染。使用痔疮膏外用涂抹患处表面，早晚各一次。痔疮发作期不建议做深蹲等可能加重症状的运动，但有氧运动如散步、游泳等是可以的。适当的非深蹲类的力量训练也可以进行。请改善生活方式，清淡饮食，忌辛辣食物，油腻食物，避免过度劳累。
周晓宇医生和患者的交流
患者
我有外痔，肛门口肿了一点点，里面有一个小硬疙瘩。可以做有氧运动吗？我在减脂，需要注意什么？
周晓宇医生执业中药师
外痔在复发期不建议做深蹲等可能加重症状的运动，但有氧运动如散步、游泳等是可以的。请注意保持大便通畅、定时排便，避免排便**坐。规律运动，促进肠胃蠕动。注意肛周清洁，避免感染。必要时可行温水坐浴。
患者
我可以用痔疮膏来治疗吗？需要涂抹在表面还是插进去？
周晓宇医生执业中药师
如果没有出血，仅需涂抹在患处表面即可。每天早晚各一次。请勿接触眼睛、口腔等黏膜处，忌烟酒及辛辣、油腻、刺激性食物。使用7到10天后观察效果。
患者
那我可以做力量训练吗？健腹轮俯卧撑之类的？
周晓宇医生执业中药师
在痔疮发作期，建议多休息，避免过度劳累。健腹轮俯卧撑等非深蹲类的力量训练可以适量进行，但请注意身体反应，若有不适应立即停止。
周晓宇医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 简介:国家执业药师，中西执业药师，从事医药相关工作13年。擅长多种常见疾病:呼吸系统，上呼吸道感染，气管炎支气管炎；消化系统:胃肠炎，消化不良，胃炎，肠炎。泌尿系统:尿路感染。妇科疾病:月经不调，阴道炎，盆腔炎，外阴炎，痛经。男科:前列腺炎，阳痿，早泄，前列腺增生。儿科:呼吸道感染，消化不良，皮疹，肠炎。皮肤科:皮炎，湿疹，疱疹，癣症。
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周晓宇
执业中药师
已认证
京东互联网医院药师团队 药剂科