肠胃不*好，在外面吃或者吃席容易拉肚子，应该选择哪款益生菌调理

疾病详情

74岁老父亲长期腹泻便秘，想了解如何选择和使用益生菌来缓解症状。

医生建议

对于老年人的肠胃问题，益生菌可以作为辅助治疗手段。建议选择菌种多样性和活性强度高的益生菌，如汤臣倍健的98益生菌。同时，老年人在日常生活中应注意饮食健康，多吃高纤维、易消化的食物，避免过度油腻和刺激性食物。适量服用益生菌，遵循说明书。

侯保华医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

老父亲74岁，经常出现腹泻和便秘，想了解如何选择和使用益生菌。

侯保华医生公共营养师

老年人肠胃问题较为常见，益生菌可以帮助调理肠胃，缓解胀气，促进消化，对腹泻和便秘等有辅助作用。

患者

我看到有红色和绿色包装的益生菌，哪个更适合老年人？

侯保华医生公共营养师

红色和绿色包装的益生菌作用相同，粉红色的是更新后的包装。汤臣倍健的98益生菌也适合老年人使用。

患者

我不确定该选择哪种益生菌，能否给出一些生活和用药建议？

侯保华医生公共营养师

首先，老年人在日常饮食中应注意多吃高纤维、易消化的食物，避免过度油腻和刺激性食物。其次，选择益生菌时，可以考虑菌种多样性和活性强度。最后，使用益生菌时，应遵循说明书，适量服用。

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侯保华公共营养师

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侯保华

公共营养师

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威县妇幼保健计划生育服务中心营养科