青少年DHA/鱼肝油怎么用？

15岁的患者想了解DHA的作用和服用方法，特别是对记忆力和神经功能的影响。

对于15岁的青少年，DHA的补充非常重要。它可以改善神经功能，促进智力、记忆力和视力的发展。建议每天早餐时随餐或餐后服用两粒DHA，以便更好地吸收。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也对大脑的健康至关重要。