艾灸盒怎么用？

患者描述自己身体乏力，精神不振，怀疑是阳气弱湿气重，询问艾灸的用法和穴位。

根据患者的症状和描述，初步判断可能是阳气弱湿气重。建议通过艾灸关元、阴陵泉、丰隆、肾俞、足三里和涌泉穴来改善。同时，注意生活习惯，保持良好的作息，饮食上少吃寒凉、油腻的食物，多吃温补、易消化的食物，适当运动可以帮助调节体内的阳气和湿气。