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哺乳期妈妈想了解适合自己和宝宝的营养补充剂，同时也在寻求缓解流鼻涕的方法。患者女性
医生建议
哺乳期妈妈可以安全地服用DHA复合维生素来提高母乳质量，选择含有黄金素DHA、叶黄素和胡萝卜素的产品更佳。对于流鼻涕，维生素C和菊花茶都是不错的选择。请注意保持良好的生活习惯和饮食结构，以支持宝宝的健康成长。
周冬华医生和患者的交流
患者
请问哺乳期妈妈可以吃什么营养补充剂？我现在有点流鼻涕。
周冬华医生主治医师
哺乳期妈妈可以考虑服用DHA复合维生素，这种补充剂不仅适合哺乳期，还能提高母乳质量。对于流鼻涕，维生素C是可以吃的，菊花茶也是一种不错的选择。
患者
DHA复合维生素不会影响奶水的分泌吗？
周冬华医生主治医师
不会的，DHA复合维生素是安全的，并且有助于改善母乳的营养成分。
患者
那我应该如何选择合适的DHA复合维生素？
周冬华医生主治医师
选择含有黄金素DHA、叶黄素和胡萝卜素的产品，这些成分对宝宝的视力和免疫系统发育都有好处。
患者
我听说过爱乐维Elevit的DHA复合维生素，适合哺乳期妈妈吗？
周冬华医生主治医师
是的，爱乐维Elevit的DHA复合维生素是专门为哺乳期妈妈设计的，非常适合。
患者
好的，谢谢医生的建议。
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周冬华
主治医师
已认证
安福县平都卫生院 妇科