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复合维生素片长期服用*****合适吗?

疾病详情

患者服用复合维生素后,尿液颜色变黄发绿,担心是否正常或身体吸收不了维生素B2。患者女性

医生建议

尿液颜色变黄发绿是由于维生素B2的代谢产物排出体外,属于正常现象。正确的服用方法是每天1片,随餐或饭后立即服用,帮助身体更好地吸收和利用维生素。

雷玉秀医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近在服用复合维生素,发现尿液颜色变黄发绿,不知道是否正常?
雷玉秀雷玉秀医生公共营养师
这种情况是由于复合维生素中含有维生素B2(核黄素),它在人体内的代谢过程中会使尿液呈现黄色或黄绿色。
患者
我担心这是身体不缺维生素B2的表现,或者是吸收不了?
雷玉秀雷玉秀医生公共营养师
实际上,这是因为你的身体已经吸收了足够的维生素B2,剩余的部分通过尿液排出体外。
患者
那我应该如何正确服用复合维生素?
雷玉秀雷玉秀医生公共营养师
建议你每天服用1片,随餐或饭后立即服用。这样可以帮助身体更好地吸收和利用维生素。
雷玉秀医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 公共营养师,中国首批注册营养师,中国营养学会会员,体重管理师。从业多年,在营养减肥,体重管理方面有丰富的理论和实战经验,线上线下帮助数百人减肥成功,获得健康体重不反弹,擅长普通健康人群、孕产妇,婴幼儿,慢性病等各类人群营养配餐,营养调理。

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