39岁女性脚踝扭伤两年复发，如何正确使用护具？

39岁女性脚踝扭伤两年复发，肿胀，询问白天还是晚上带脚踝套合适？患者女性

根据您的描述，脚踝扭伤需要综合治疗。建议白天使用脚踝套，晚上进行按摩和拉伸运动。同时，注意休息、冰敷和避免过度活动，保持良好的生活习惯和饮食习惯。关于脚踝套的具体使用方法和不适感，可以咨询客服获取详细信息。