落枕的治疗方法和注意事项

20岁患者肩胛骨左侧酸疼，刚刚出现，询问落枕的治疗方法和注意事项。患者女性

根据症状，初步判断为落枕。建议使用活血止痛的药物进行治疗，并且要选择合适的枕头，做好防寒保暖工作，避免颈部受凉。同时，需要加强锻炼颈部肌肉以预防再次发生。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。