**********可以长期使用吗？

30岁无过敏史、肝肾功能正常的非备孕期患者，询问如何通过营养改善心肌健康并了解是否需要长期服用营养品。

针对心肌健康，建议摄入富含Omega-3脂肪酸、维生素E和B族维生素的食物，如深海鱼、坚果和全谷类。避免高盐、高脂肪和高糖的食物。对于营养品的使用，应根据身体情况和营养需求适量补充，不需要长期不间断服用。在日常生活中，保持良好的饮食习惯和适量的运动，定期进行体检，及时发现和处理问题。