五子衍宗丸可以长期服用吗？

40岁男性，精子活跃度a级无，b级40%，想知道五子衍宗丸是否有效，如何用药，以及日常生活和饮食上有哪些注意事项？

针对您的精子活跃度问题，五子衍宗丸是一种有效的中药选择。同时，改善生活习惯和饮食结构也非常重要。例如，避免抽烟、酗酒，多做有氧运动，注意劳逸结合。饮食上，增加富含维生素E和精氨酸的食物摄入，如生蚝、核桃、瘦肉等。并且，五子衍宗丸可以与通用名的护肝药物一同服用，但需排除过敏和用药禁忌。