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腿怕冷,血脂,血压正常这药可以吃吗?

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我经常感到腿和各关节怕冷,膝盖冷了会有点胀,保暖后就没事。想知道有没有更好的保健品可以吃?

医生建议

根据您的描述,可能是关节软骨退化引起的关节怕冷膝盖胀痛。建议日常补充氨糖软骨素钙片来改善这种情况。同时,保持良好的生活习惯,如适量运动、均衡饮食、避免过度劳累等,可以预防和管理高血压高血脂。平时多注意保暖,避免长时间站立或坐着,适当进行关节活动和按摩也能帮助缓解症状。

顾余芸医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我经常感到腿和各关节怕冷,膝盖冷了会有点胀,保暖后就没事。
顾余芸顾余芸医生公共营养师
根据您的描述,可能是由于关节软骨退化引起的。可以考虑日常补充氨糖软骨素钙片来改善这种情况。同时,保持良好的生活习惯,如适量运动、均衡饮食、避免过度劳累等,也有助于预防和管理高血压和高血脂。
患者
我已经在吃一些保健品了,想知道是否有其他更适合的选择?
顾余芸顾余芸医生公共营养师
除了氨糖软骨素钙片外,平时多注意保暖,避免长时间站立或坐着,适当进行关节活动和按摩也能帮助缓解症状。至于高血压和高血脂,除了药物治疗外,控制体重、减少盐和油的摄入、增加蔬菜和水果的摄入等都是有效的生活方式调整。
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