儿童深海**需要用多久？

15岁孩子如何正确使用DHA来提高记忆力和专注力？

DHA对于大脑发育和视力健康有显著作用。15岁和12岁的孩子都可以服用1500毫克的DHA，早餐后服用效果最佳。连续服用3~6个月，停2个月后再继续。选择高质量、易吸收的DHA产品，并在医生的指导下使用。同时，注意均衡饮食和良好的生活习惯，这对孩子的健康成长也非常重要。