尿频的治疗与生活建议

42岁女性，尿频好几年，想上就要上，希望得到治疗和生活建议。患者女性

根据您的描述，可能是膀胱过度活跃引起的尿频。在医生指导下使用处方药，并注意生活方式的调整，包括避免刺激性食物，定时排尿，适度运动，减轻精神压力。同时，物理治疗如盆底肌肉训练也可以改善症状。保持良好的水分摄入和规律的排便习惯也很重要。