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大学生健身后担心营养不良,询问是否需要补充多维元素和钙片,并提到蛋白质摄入不足,想知道是否可以使用雅培全安素。
根据你的描述,营养不良和蛋白质缺乏是需要关注的。建议你在日常饮食中增加富含蛋白质的食物,如肉类、鱼类、豆制品等,并适当添加蛋白质粉。同时,补充多维元素和钙片以支持骨骼健康。至于雅培全安素,虽然它是一种营养补充产品,但并不适合所有人,尤其是没有特殊需求的大学生。请在专业人士的指导下选择合适的营养补充方案。
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