疾病详情
21岁患者长期在人多的地方感到紧张害怕，可能是社交恐惧引起的，需要进一步心理评估和治疗。
医生建议
根据您的描述，初步判断可能是社交恐惧。建议您去看心理医生进行专业评估和治疗。同时，注意日常生活中的饮食清淡、作息规律，避免过度刺激的环境，多吃蔬菜水果，多喝白开水。这些都有助于改善您的症状。
邱胜华医生和患者的交流
患者
您好，京东健***，我21岁，经常在人多的地方感到紧张害怕，已经持续了很长时间。
邱胜华医生执业西药师
了解。这种情况可能是社交恐惧引起的。为了确诊和制定合适的治疗方案，建议您去看心理医生。
患者
我从小学五年级开始就有这种情况，过度紧张慌张就会出现。现在没有吃过类似的药。
邱胜华医生执业西药师
在此期间，您是否尝试过其他方法来缓解这种情况？比如深呼吸、放松训练等？
患者
我尝试过一些放松方法，但效果不*明显。
邱胜华医生执业西药师
在看心理医生之前，建议您避免过度刺激的环境，保持良好的作息习惯，多吃蔬菜水果，多喝白开水。这些都有助于改善您的症状。
患者
我会注意的，谢谢您的建议。
邱胜华医生执业西药师
不用谢，希望您能***复。记得在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。
邱胜华医生的问诊记录
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邱胜华
执业西药师
已认证
京东互联网医院 药剂科