乳清蛋白粉怎么吃？

患者询问蛋白粉和钙片的用法、作用以及是否适合8周岁以上人群食用，希望得到专业的营养建议。

根据患者的需求，营养师建议正确使用蛋白粉和钙片来提高机体免疫力和预防改善骨质疏松。蛋白粉应在早上或中午餐后冲服，钙片则在晚上餐后食用。同时，8周岁以上人群可以食用，但需注意不能代替婴幼儿配方食品。