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六十岁老人主动脉硬化增强的营养补充方案
疾病详情
六十岁老人主动脉硬化增强，想知道是否可以通过营养补充改善并询问具体的营养品和用法。患者女性
医生建议
对于主动脉硬化增强的老年人，除了药物治疗外，合理的营养补充也非常重要。建议增加Omega-3脂肪酸、维生素D和钙的摄入，适量补充抗氧化剂如维生素E和C。同时，控制盐分和脂肪的摄入，多吃新鲜水果和蔬菜，适当进行有氧运动，保持良好的心态。
董梅聪医生和患者的交流
患者
您好，我六十岁了，最近发现主动脉硬化增强，想了解是否可以通过营养补充来改善？
董梅聪医生公共营养师
您好，根据您的描述，主动脉硬化增强是可以通过营养补充来辅助治疗的。首先，我们需要了解您目前的饮食习惯和营养摄入情况。
患者
我平时吃得比较清淡，偶尔会有高血压和高血脂的症状。请问有哪些营养素可以帮助我？
董梅聪医生公共营养师
针对您的症状，建议您增加富含Omega-3脂肪酸、维生素D和钙的食物摄入。同时，适量补充一些抗氧化剂如维生素E和C也对改善血管健康有益。
患者
我听说有种叫做鱼油的营养品可以帮助改善血管健康，是否适合我？
董梅聪医生公共营养师
是的，鱼油中含有丰富的Omega-3脂肪酸，可以帮助降低血脂和血压，改善血管弹性。每天服用两粒，早晚各一粒，饭后半小时内服用。
董梅聪医生公共营养师
此外，建议您控制盐分和脂肪的摄入，多吃新鲜水果和蔬菜，适当进行有氧运动，保持良好的心态。
董梅聪医生的问诊记录
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擅长: 擅长婴幼儿维生素缺乏、缺铁性贫血，营养过剩和营养不良，新生儿营养咨询，孕产妇维生素D缺乏等。
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董梅聪
公共营养师
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