乳清蛋白粉有什么副作用？

我骨折了，想了解蛋白粉和钙片对恢复的帮助，并且我有糖尿病和高血压，担心是否可以同时服用这两种产品？患者女性

适量补充蛋白粉和钙片对骨折康复有益处，且对有糖尿病和高血压的患者也安全。正确的用法是将蛋白粉直接冲泡，每天一勺，随餐服用；选择小粒的钙片，每天4-6粒，随餐或餐后服用，分2-3次吃。请注意，在特殊情况下，例如肾脏问题，需要调整用量并在专科医生的指导下使用。