你好，体重130斤，***一粒250mg，一天吃**，胆黄素高

56岁男性，体重130斤，胆黄素高，想知道一天吃几粒降胆黄素的药并了解日常生活调整建议。

对于高胆黄素症，用药剂量需要根据个人体重和情况确定，不能一概而论。同时，生活方式的调整也非常重要，包括采取低胆固醇、低脂肪和清淡的饮食习惯，规律进食，避免刺激性食物；保持适当的运动，避免长时间坐姿和疲劳，维持理想体重。请务必在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时就诊。