这个效果好吗

左侧颈部淋巴结肿大，自我发现，摸起来软软的，是否可以拔牙？

根据您的描述，淋巴结肿大可能是由多种原因引起的。建议您去医院做相关检查，确定病因后再考虑用药或其他治疗方式。拔牙与淋巴结肿大无直接关系，但在生理期外进行可能更安全。请注意观察淋巴结的变化，及时就医。