疾病详情
40岁女性关节不适，两条腿都有，可能与穿高跟鞋有关，去年有过类似情况，吃钙片后恢复正常。现在想了解如何使用氨糖软骨素。
医生建议
根据您的描述，可能是关节磨损引起的不适。建议您使用氨糖软骨素来润滑关节，减少摩擦，保护关节软骨。同时，注意日常生活中的关节保健，避免过度负荷和损伤，例如减少穿高跟鞋的频率。
邢建业医生和患者的交流
患者
您好，我40岁，最近一周左右两条腿关节不*舒服，可能是因为穿高跟鞋。去年也有类似情况，吃了钙片就好了。请问这次该怎么办？
邢建业医生公共营养师
您描述的症状可能与关节磨损有关，特别是在中年女性中比较常见。氨糖软骨素可以帮助*滑关节，减少关节摩擦，保护关节软骨。它不含钙，但可以与钙片一起服用。
患者
谢谢医生，我想了解更多关于氨糖软骨素的信息。它是如何工作的？是否需要长期服用？
邢建业医生公共营养师
氨糖软骨素主要通过提供关节所需的营养来改善关节健康。长期服用可以维持关节的正常功能和结构。同时，日常生活中也要注意关节的保健，避免过度负荷和损伤。
邢建业医生的问诊记录
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邢建业
公共营养师
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