我的牙根露出来了适合哪款

患者牙根露出，询问如何处理和推荐护龈牙膏，表示平时刷牙频繁但不确定是否正确。

根据您的描述，可能是由于牙周病引起的牙根露出。建议使用有护龈作用的牙膏，例如抗敏感牙膏或含氟牙膏，并且定期到口腔科检查和清洁。另外，使用漱口水和避免吃太硬或太甜的食物也能帮助改善口腔健康。