疾病详情
患者头晕、心悸、乏力，血压偏高，担心降压药副作用，询问如何通过生活方式调整控制血压。
医生建议
根据患者的症状和描述，初步判断可能是高血压。建议患者定期复查，注意控制饮食，减少盐分和高脂肪食物的摄入，适当运动，保持良好的心态和规律的作息时间，减少压力。如有需要，可以考虑使用降压药，但需在医生指导下使用。
王亚辉医生和患者的交流
患者
您好！我最近总是头晕，测量血压也偏高。
王亚辉医生主治医师
您好，根据您描述的症状，可能是高血压引起的。请问您有没有其他不适？
患者
我也经常感到心悸和乏力。已经在服用降压药，但担心副作用。
王亚辉医生主治医师
这些都是高血压的常见症状。降压药的副作用因人而异，建议您定期复查并与医生沟通。同时，注意控制饮食，减少盐分和高脂肪食物的摄入，适当运动可以帮助降低血压。
患者
我平时喜欢吃辣椒和油炸食品，会不会影响血压？
王亚辉医生主治医师
是的，辣椒和油炸食品都可能会使血压升高。建议您尽量避免这些食物，选择清淡、低盐、低脂肪的饮食。
患者
我还想知道有没有其他的生活方式可以帮助控制血压？
王亚辉医生主治医师
除了饮食和运动外，保持良好的心态、规律的作息时间和减少压力也对控制血压有帮助。
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王亚辉
主治医师
已认证
洛宁县中医院 中医内科