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****怎么吃？
疾病详情
我有多囊卵巢综合症，月经不规律，想知道是否有营养治疗方案可以改善症状？
医生建议
对于多囊卵巢综合症，合理的营养摄入是非常重要的。建议您调整饮食结构，增加高纤维、低GI的食物摄入，减少高糖、高脂肪的食物。适量补充维生素D和Omega-3脂肪酸也可以帮助改善症状。同时，保持良好的生活习惯，例如规律作息、适量运动和减轻压力，同样对治疗有积极作用。
陈书征医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询一下关于多囊卵巢综合症的营养治疗方案。
陈书征医生公共营养师
多囊卵巢综合症是一种常见的内分泌紊乱疾病，通过合理的营养摄入可以改善症状。
患者
我平时的饮食习惯比较差，经常吃快餐和零食，是否需要改变？
陈书征医生公共营养师
是的，建议您调整饮食结构，增加高纤维、低GI的食物摄入，减少高糖、高脂肪的食物。同时，适量补充维生素D和*******脂肪酸。
患者
请问有没有什么营养品可以帮助我？
陈书征医生公共营养师
可以考虑服用一些含有维生素D和*******脂肪酸的营养品，如*油软胶囊或维生素D3片。
患者
我该如何服用这些营养品？
陈书征医生公共营养师
每天服用一次，一次一粒，随餐或餐后服用即可。
陈书征医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 从事小儿营养治疗10余年，对儿科营养引起的消化不良、贫血、腹泻病、生长发育缓慢等营养不良引起的疾病有较高的诊断及治疗经验。
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陈书征
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科