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16岁的孩子可以吃吗

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我想用钙片来长高,目前没有不适症状,希望能得到医生的建议。患者女性

医生建议

在使用钙片之前,需要进行骨龄检查以确定是否还有生长空间。即使是青少年,单纯依靠钙片也可能效果有限。合理的饮食、充足的睡眠和适当的体育锻炼,例如篮球游泳等有助于拉伸骨骼的运动,都是非常重要的。同时,定期检查骨龄,了解自己的生长情况也是必要的。

江霞医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想知道如何用钙片来长高。
江霞江霞医生执业西药师
长高需要检查骨龄,确定是否还有生长空间。平时补钙可以辅助生长,但单纯依靠钙片可能效果有限。
患者
我现在没有任何不适症状,只是想日常补充。家里有钙片,能否推荐一下?
江霞江霞医生执业西药师
如果你是成年人,骨骼已经闭合,钙片对身高增长没有帮助。对于青少年,钙片可以作为日常补充,但也需要结合合理的饮食和运动习惯。
患者
那我应该怎么做才能长高?
江霞江霞医生执业西药师
首先,保证充足的睡眠和均衡的营养摄入。其次,进行适当的体育锻炼,例如篮球、游泳等有助于拉伸骨骼的运动。最后,定期检查骨龄,了解自己的生长情况。
患者
我明白了,谢谢医生的建议。
江霞医生的问诊记录
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擅长: 阴道炎等妇科疾病,过敏性皮炎湿疹等皮肤病,结膜炎干眼症视疲劳等眼科疾病,胃肠炎等消化系统疾病,常见的呼吸道疾病

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