这个适合什么人喝

45岁女性，睡眠不好，梦多，想知道是否适合用来补气血。

根据您的描述，可能存在气阴两虚的风险。建议您在医生的指导下使用适合的药物，并注意改善生活习惯，例如保持良好的作息和饮食习惯，适当进行运动，减轻压力等。同时，定期进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题。