老年人胳膊弯疼腿疼用这个有效果吗

我胳膊弯和腿部都有筋疼的感觉，持续半个月以上，想了解如何使用热敷产品缓解疼痛？

根据你的描述，可能是由于肌肉或关节的过度使用或疲劳引起的筋疼。可以尝试使用热敷产品来缓解疼痛，但请注意使用方法和注意事项，避免皮肤灼伤。同时，建议你在日常生活中注意休息，避免长时间站立或坐着，适当进行伸展运动，以减少筋疼的发生。