维生素B6片怎么吃？

21岁患者自行购买维生素B6，想了解其作用和使用方法，特别是是否能改善睡眠问题。

维生素B6主要用于预防和治疗维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、唇干裂等症状，和缓解妊娠呕吐。使用前请阅读说明书，排除过敏和禁忌。关于睡眠问题，维生素B6并不是有效的治疗方法，建议寻求专业医生的帮助。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也对改善睡眠有积极作用。