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小孩眼袋发紫,黑眼圈,可能与睡眠、过敏和营养元素缺乏有关,想知道如何改善?
小孩的眼袋发紫和黑眼圈可能与多种因素有关,包括遗传、睡眠不足、过敏和微量元素缺乏。从营养角度看,适当增加富含钙、铁、锌的食物或补充剂的摄入可能有所帮助。同时,保持良好的睡眠习惯和避免过敏原也是非常重要的。请注意,补充营养元素时要遵循适量原则,避免超量。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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