你好！女孩11周岁，脚疼酸软是缺钙吗

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我最近脚部不适，可能是缺钙锌，放暑假两个月都很少出门，前年吃过鸵鸟钙片。请问该如何补充？患者女性

医生建议

根据您的描述，可能是轻微的钙锌缺乏引起的脚部不适。建议使用葡萄糖酸钙锌口服溶液进行补充，并注意膳食中多摄入含钙丰富的食物，避免与牛奶同服，少食辛辣刺激食物。同时，正确的用药方法和注意事项也非常重要，例如错开服用钙剂和高草酸蔬菜的时间，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

刘梅娟医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我最近脚部有些不适，可能是缺钙锌了。放暑假两个月都很少出门，前年吃过**钙片。

刘梅娟医生执业中药师

了解。缺钙锌可能导致脚部不适，但也需要排除其他原因。请问症状持续了多久？有没有抽筋？

患者

就几天，没有抽筋。

刘梅娟医生执业中药师

好的，考虑到您没有抽筋和其他伴随症状，可能是轻微的钙锌缺乏。建议您使用葡萄糖酸钙锌口服溶液，每日10ml，分2次饭后服用或遵医嘱。同时，注意膳食中多摄入含钙丰富的食物如奶制品、豆制品、*虾，避免与牛奶同服，少食辛辣刺激食物。

患者

我该吃多久？还有其他需要注意的吗？

刘梅娟医生执业中药师

建议先用一个月观察效果。另外，补钙时应与服用钙剂的时间错开3到4个小时，避免影响钙吸收。请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时线下就诊。

刘梅娟医生的问诊记录

接诊医生

刘梅娟执业中药师

擅长: 简介:国家执业中药师，毕业后在二甲医院、中医院，连锁药房从事临床相关药学工作，积累了丰富的临床药学经验。擅长呼吸系统:上呼吸道感染，消化系统:胃炎、肠炎，妇科疾病:妇科炎症、月经不调,皮肤科:风疹、湿疹，口腔科:口腔炎、牙周炎，眼科:视疲劳、干眼症，男科:阳痿、早泄等相关用药经验

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刘梅娟

执业中药师

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