手足凉可以用四逆散吗？

36岁的患者在冬季出现手脚不温的症状，怀疑是肝虚引起的，询问用药和生活习惯的改善方法。

根据患者的症状和描述，判断可能是脾虚肝郁引起的。建议使用中药进行调理，并注意排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。同时，改善生活习惯也很重要，包括保证充足的睡眠，经常进行腰部活动，多做刺激脚心的按摩，饮食上应以清淡、易消化为原则，避免生冷、辛辣刺激、油腻的食物，多喝水促进新陈代谢。