生力片怎么吃？

30岁未婚男性，阴阳两虚，多汗，睡眠不好，想咨询生力片的用法和有效期？

对于阴阳两虚的治疗，生力片是一种有效的中成药。同时，建议您在日常生活中多食用一些具有补肾固精作用的食物，例如生蚝、桑葚、山药等。保持良好的生活习惯也非常重要，包括多做体育锻炼，避免熬夜和过度劳累。请注意，使用生力片前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。