小孩难入睡的原因和解决方法

8岁男孩入睡困难，可能与脾胃不和和微量元素缺乏有关，平时胃口尚可。患者女性

针对小孩失眠，建议化验微量元素，尤其是锌和钙的含量。如有缺乏，可以使用葡萄糖酸锌口服溶液和龙牡壮骨颗粒。同时，建立良好的睡眠习惯，保持规律的作息时间，避免过度刺激，创造安静舒适的睡眠环境。