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脖子疼,可能由头部姿势不当引起,需要缓解疼痛和了解用药注意事项。
根据您的描述,可能是颈椎病或肌肉拉伤引起的脖子疼。可以尝试使用NSAIDs类的外用药膏来缓解疼痛和炎症。请注意用药安全,避免食用生冷、油腻的食物,多喝温开水,选择清淡、易消化的食物。如有不适,立即停止使用并就医。
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