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半岁宝宝的家长想了解DHA的作用、使用方法和补充时长，担心过量摄入会有副作用。
医生建议
DHA是宝宝大脑和视网膜发育的重要营养素，0-3岁宝宝每天只需100毫克，间断补充直到6-8岁或青春期。过量摄入可能会有副作用。请根据宝宝的实际情况和医生的建议来补充DHA。同时，注意宝宝的日常生活习惯和饮食，保持良好的心态和环境对宝宝的成长也非常重要。
冯海桃医生和患者的交流
患者
我想了解DHA的作用和使用方法，我的宝宝半岁了。
冯海桃医生副主任医师
DHA是人体必需的脂肪酸，主要用于大脑和视网膜的发育。对于半岁的宝宝，每天一粒100毫*的DHA即可。
患者
我看说明书上写的是250毫*，是否可以一天一粒？
冯海桃医生副主任医师
不需要，0-3岁的宝宝每天只需要100毫*的DHA。过量摄入可能会有副作用。
患者
那我该如何给宝宝补充DHA？需要补到什么时候？
冯海桃医生副主任医师
可以间断补充，3-4个月口服，1-2个月休息，直到6-8岁或青春期。特别是在学习紧张、注意力不集中时更需要补充。
患者
我还想知道DHA的好处和为什么要补充。
冯海桃医生副主任医师
DHA可以提高宝宝的神经系统发育，增强反应灵敏度，促进视网膜发育，保护眼睛和视力。补充DHA可以让宝宝在起跑线上不输给其他孩子。
患者
我明白了，谢谢医生。
冯海桃医生副主任医师
不客气，祝宝宝健康快*成长。如果有任何问题，欢迎随时联系我们。
冯海桃医生的问诊记录
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冯海桃
副主任医师
已认证
天脊医院 小儿呼吸科