吃什么可长高

10岁女孩早熟，骨龄12岁，身高151cm，未补充微量元素，平时只喝鲜牛奶，家长担心生长发育问题。

小女孩的早熟情况需要密切关注，虽然现在的生长发育状态在医学上是正常的，但由于骨龄较大，生长空间可能有限。建议家长在保证孩子营养均衡的同时，定期复查骨龄和身高，观察生长发育情况。可以适当补充微量元素如钙锌，促进生长发育。每天摄入400~500毫升的奶，选择含有赖氨酸和氨基丁酸的奶粉。