中老年*****使用方法是什么？

61岁患者有肾结石和腰椎脱垂，想知道如何通过营养改善健康状况，并询问与药物相互作用的问题。

针对您的肾结石和腰椎脱垂，我们建议您每天按保健量服用营养补充剂，并且注意与其他药物的间隔。同时，均衡饮食和良好的生活习惯也非常重要，包括多休息、喝温热水、多吃新鲜蔬菜水果、少吃辛辣油炸食品、保持充足睡眠和适当户外运动。