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我最近脱发严重,想知道是否可以通过补充维生素B6来改善,并询问其安全性和对皮脂腺分泌的影响。
脱发可能由多种因素引起,包括遗传、荷尔蒙失衡和营养不良。维生素B6可以调节皮脂腺功能,改善头皮环境,促进头发生长。然而,过量摄入可能会有副作用。建议在医生的指导下合理使用,并注意日常头发护理,避免使用热工具和化学品。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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