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父母都是50+年龄,平时饮食习惯偏素,荤吃得少。父亲有血液粘度偏高的问题,母亲肺部结节做过微创手术。应该给他们补充什么营养素

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患者血液粘稠度高,常感疲劳和头晕,询问如何改善病情和是否需要补充特定维生素。

医生建议

根据您的症状和检查结果,血液粘稠度高可能是主要问题。建议您采取清淡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,适量摄入优质蛋白质,多喝水,避免刺激性食物。同时,适当补充复合维生素有助于改善病情。请注意,生活习惯也很重要,定期锻炼,保持良好的心态,避免熬夜和过度劳累。

谢宏宇医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近总是感到疲劳和头晕,检查发现血液粘稠度偏高,想请教医生如何改善。
谢宏宇谢宏宇医生公共营养师
血液粘稠度高可能与饮食习惯有关。建议您采取清淡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,适量摄入优质蛋白质,多喝水,避免刺激性食物。
患者
我平时喜欢吃辣椒和甜点,会不会影响病情?是否需要服用某些药物?
谢宏宇谢宏宇医生公共营养师
是的,辣椒和甜点可能会加重病情。可以适当补充一些微量**和维生素,例如复合维生素。请注意,这并非单独补充某一种维生素。
患者
请问复合维生素具体指什么?有没有其他生活习惯需要注意?
谢宏宇谢宏宇医生公共营养师
复合维生素是指含有多种维生素和矿物质的营养补充剂。除了饮食调理外,还应注意定期锻炼,保持良好的心态,避免熬夜和过度劳累。
谢宏宇医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 人体营养状况评价、管理和指导;进行膳食营养评价、管理和指导;对食品及配方进行营养评价;进行营养知识的咨询与宣教

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