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孕妇想了解孕期DHA的用量和对宝宝智力的影响,目前怀孕18周,之前10周每天吃一粒,10周后每天一次,每次两到三粒,早餐随餐或餐后立即服用。
孕期DHA的补充对胎儿神经和视觉发育至关重要,建议孕妇按照孕周调整用量,直到36周。同时,保持均衡的饮食和良好的心态,适当的运动也能有助于宝宝的健康成长。
威县妇幼保健计划生育服务中心 妇科
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