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我落枕了,脖子疼痛无法转动,想知道如何缓解?
落枕是一种颈部软组织损伤,引起的疼痛和僵硬可以通过外用止痛药如正骨水来缓解。使用时需清洁患处,涂抹适量药水,并注意颈部保暖和休息,避免过度劳累。若症状持续或加重,应及时就医。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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