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7岁儿童失眠,想知道是否可以用安神枕头改善,希望得到专业建议。
对于7岁儿童的失眠问题,首先需要通过医院检查来确定是否存在任何潜在的健康问题。然后,根据检查结果进行对症治疗。同时,建立良好的睡眠习惯和环境也非常重要。可以尝试固定的睡眠时间、避免使用电子设备、创造安静舒适的睡眠环境等。非药物治疗方法如认知行为疗法、放松训练等也值得一试。
山东省文登整骨医院 中医骨科
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