臀腿筋膜炎的治疗与生活建议

患者感到臀部和大腿后侧的疼痛和僵硬，怀疑是臀腿筋膜炎，询问治疗方法和生活建议。患者女性

根据您的描述，臀腿筋膜炎的可能性较高。建议您使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症，并结合物理治疗进行治疗。另外，改善生活习惯，如避免长时间保持同一姿势，定期进行适当的伸展和运动，以及保持良好的坐姿和站姿，也是非常重要的。