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53岁女性,平时干体力活,多汗,疲倦,干活有点累,27岁女性,早上不饿,消化不太行,想了解如何改善这些症状。
根据您的症状,初步判断可能是气阴两虚引起的。建议您适当休息,避免过度劳累,增加营养摄入,多吃一些滋阴补气的食物。对于早上不饿和消化不良的症状,可以尝试在早餐中加入一些易于消化的食物,例如粥类或面包。同时,使用黄芪和薏米进行调理也是一种有效的方法。请注意,如果症状没有明显改善或进行性加重,建议您尽快就医进一步检查确诊。
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成都市新都区人民医院 中医内科