根据您的症状，可能是气虚血亏导致的虚汗、四肢乏力和精神不足。建议使用黄芪精来补血养气，固本止汗。请注意，黄芪精只能缓解症状，不能根治疾病。同时，生活方式的调整也非常重要，包括均衡饮食、适量运动、规律作息和避免熬夜等。