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我想改善皮肤和免疫系统,是否可以服用某种保健品?
根据您的描述,抗氧化和提高免疫力的保健品可能对您有所帮助。然而,考虑到您可能有其他健康问题或正在服用其他药物,建议在使用前咨询专业人士以避免不必要的风险。同时,保持良好的生活习惯,包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠,也是提高身体健康的重要方法。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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