你好，来月经可以吃吗

31岁女性，月经量少且不准，询问是否可以使用启斯元角豆提取物固体饮料来改善，并了解经期使用注意事项。

针对月经不调和痛经，可以考虑使用启斯元角豆提取物固体饮料来调节激素平衡和改善症状。同时，经期应注意保暖，避免受寒冒雨和涉水，保持情绪稳定，心境安和，避免七情过度。